Deine Leitung und die Leitungen der Nachbarn beeinflussen sich gegenseitig. Das wird zwar versucht über Vectoring zu minimieren, aber das kann man damit nicht vollständig eliminieren. Um die Anschlüsse dennoch stabil zu betreiben auch wenn mehr Nachbarn schnelle Vectoring-Anschlüsse haben - da hat die Telekom ein automatisches System "digital line management" oder auch DLM eingeführt. Dieses regelt die Leistung der einzelnen Anschlüsse so hin, dass möglichst alle unterbrechungsfrei laufen.

Vertraglich ist die Telekom Dir im Upload nur ein Mindestwert von 20 Mbit/s geschuldet, weshalb Du vermutlich auch niemanden von der Telekom dazu bringen wirst, Deinen Anschluss anzufassen. Eine Störungsmeldung wird dann auch ganz schnell wieder zugemacht.

Wenn Du mehr an (sicherer) Upload-Geschwindigkeit haben willst, dann musst Du deutlich tiefer in die Tasche greifen. Entweder einen Glasfaseranschluss bekommen (z.B. über Telekom "Mehr Breitband für mich") oder einen Geschäftskundenanschluss.