Hallo,

ich habe mir hier im Forum schon ein paar Threads zu dem gleichen Problem durchgelesen, bin aber mit keiner Lösung auf einen grünen Zweig gekommen...

Seit einiger Zeit (mehrere Monate) habe ich mehrmals am Tag Verbindungsabbrüche bei meiner Fritz!Box 7530 (FRITZ! OS 7.56) in Verbindung mit meinem SVDSL-175-Anschluss. Die erneute Synchronisierung kann manchmal auch gerne bis zu 20 Minuten in Anspruch nehmen.

Die Sync-Verluste sehen dann im Ereignislog wie folgt aus.

09.07.2023 18:25:50 IPv6-Präfix wurde erfolgreich bezogen. Neues Präfix: 2003:cb:1740:e400::/56
09.07.2023 18:25:49 Internetverbindung IPv6 wurde erfolgreich hergestellt. IP-Adresse: 2003:cb:17ff:421c:de15:c8ff:fe0b:4e10
09.07.2023 18:25:49 Internetverbindung wurde erfolgreich hergestellt. IP-Adresse: 80.130.103.204, DNS-Server: 217.237.148.22 und 217.237.150.51, Gateway: 62.155.246.61, Breitband-PoP: FFMJ02
09.07.2023 18:25:49 Information des Anbieters über die Geschwindigkeit des Internetzugangs (verfügbare Bitrate): 174907/36864 kbit/s 
09.07.2023 18:25:40 DSL ist verfügbar (DSL-Synchronisierung besteht mit 185812/36999 kbit/s).
09.07.2023 18:23:08 DSL-Synchronisierung beginnt (Training). [2 Meldungen seit 09.07.23 18:20:55]
09.07.2023 18:19:13 DSL-Synchronisierung beginnt (Training).
09.07.2023 18:18:51 Zeitüberschreitung bei der PPP-Aushandlung.
09.07.2023 18:18:51 Internetverbindung IPv6 wurde getrennt, Präfix nicht mehr gültig.
09.07.2023 18:18:50 Internetverbindung wurde getrennt.
09.07.2023 18:18:46 DSL antwortet nicht (Keine DSL-Synchronisierung).
09.07.2023 18:15:55 IPv6-Präfix wurde erfolgreich bezogen. Neues Präfix: 2003:cb:1740:ca00::/56
09.07.2023 18:15:55 Internetverbindung IPv6 wurde erfolgreich hergestellt. IP-Adresse: 2003:cb:17ff:41fa:de15:c8ff:fe0b:4e10
09.07.2023 18:15:55 Internetverbindung wurde erfolgreich hergestellt. IP-Adresse: 217.230.45.228, DNS-Server: 217.237.148.22 und 217.237.150.51, Gateway: 62.155.246.61, Breitband-PoP: FFMJ02
09.07.2023 18:15:55 Information des Anbieters über die Geschwindigkeit des Internetzugangs (verfügbare Bitrate): 174907/36859 kbit/s
09.07.2023 18:15:46 DSL ist verfügbar (DSL-Synchronisierung besteht mit 185812/36999 kbit/s).
09.07.2023 18:13:09 DSL-Synchronisierung beginnt (Training). [5 Meldungen seit 09.07.23 18:06:19]
09.07.2023 18:05:35 Zeitüberschreitung bei der PPP-Aushandlung.
09.07.2023 18:05:34 Internetverbindung IPv6 wurde getrennt, Präfix nicht mehr gültig.
09.07.2023 18:05:34 Internetverbindung wurde getrennt.
09.07.2023 18:05:30 DSL antwortet nicht (Keine DSL-Synchronisierung).
09.07.2023 18:05:26 IPv6-Präfix wurde erfolgreich bezogen. Neues Präfix: 2003:cb:1740:b400::/56
09.07.2023 18:05:26 Internetverbindung IPv6 wurde erfolgreich hergestellt. IP-Adresse: 2003:cb:17ff:41c4:de15:c8ff:fe0b:4e10
09.07.2023 18:05:26 Internetverbindung wurde erfolgreich hergestellt. IP-Adresse: 80.130.107.54, DNS-Server: 217.237.148.22 und 217.237.150.51, Gateway: 62.155.246.61, Breitband-PoP: FFMJ02
09.07.2023 18:05:26 Information des Anbieters über die Geschwindigkeit des Internetzugangs (verfügbare Bitrate): 174907/34826 kbit/s
09.07.2023 18:05:22 DSL ist verfügbar (DSL-Synchronisierung besteht mit 185812/36999 kbit/s).
09.07.2023 18:02:58 DSL-Synchronisierung beginnt (Training).

Ab und zu mache ich auch mal Messungen mit dem Bandbreitenmessungstool, man sieht hier, dass es dem Anschluss schon mal "besser ging" (trotz SVDSL 175 war ich auch mal deutlich schneller unterwegs).

Signifikante Änderungen am Anschluss gab es nicht (außer halt die regulären Firmware-Updates der Box)... Die meisten Leute im Haus benutzen Telefon/Internet übers TV-Kabel, ich bin einer der wenigen mit einem "herkömmlichen" DSL-Anschluss. Das sehe ich zumindest unten am Verteilerkasten.

Ich habe natürlich auch schon das Diagnosetool auf der Webseite der Telekom ausprobiert. Außer einem Neustart des Anschlusses schlägt es auch nichts vor.

Ich habe auch schon in den Einstellungen der Box die Schieberegler unter "Störsicherheit" von "maximale Performance" weiter Richtung "maximale Stabilität" geschoben, aber auch das bringt nur bedingt was.

Hat von euch noch jemand eine zündende Idee?

Und weil es oft gefragt wird: Kein dLAN , Powerline etc.

Hier noch die obligatorischen Screenshots vom Status der DSL-Verbindung: