Hallo @manfred.klonz ,

diese Meldung wird schon richtig sein.

Mal den Speicher Prüfen.

Siehe hier:

https://www.telekom.de/hilfe/festnetz-internet-tv/e-mail/e-mail-center/email-center-allgemein/uebersicht-postfachgroesse-und-speicherplatz?samChecked=true

Hallo manfred.klonz,

> Ich bekomme von t-online die Nachricht, dass mein Email Speicher voll
> ist. Ist das eine Spam?

Ob es eine Phishing -Mail oder echt ist, läßt sich für Außenstehende nicht ohne weiteres beurteilen.

Hier findest Du ein Beispiel einer Phishing -Mail (ein Screenshot der Mail ist im Spoiler):
https://telekomhilft.telekom.de/t5/E-Mail-Center/FYI-Mails-mit-Telekom-als-Absender/m-p/2579516#M114600

In dem Thread sind auch noch weitere Beispiele für ein angeblich fast volles Postfach.

Du könntest Dir den Header der Mail anschauen, ich hatte mal vor einigen Jahren einen Screenshot von dem einer echten Benachrichtigung gemacht:

Grüße
gabi