Spam ist ärgerlich, ohne Zweifel. Allerdings kann man etwas dagegen unternehmen, so dass man mindestens nicht übermäßig belastet wird, der Mail-Eingang leidlich übersichtlich bleibt. Frage also: was unternimmst du gegen Spam?

Wenn du dich nur auf den ISP verlässt, ist das definitiv zu wenig. Wenn du Webmail benutzt, also Mails im Browser betrachtest, bist du von den Leistungen des ISP abhängig. Der  ISP schärft vielleicht seine Filter regelmäßig nach, kann aber nicht auf alles, was der Einzelne als lästig empfindet, reagieren und auch nicht jede Spam-Welle gut abfangen. Also ist die erste Maßnahme: Verzicht auf Webmail und Nutzung eines leidlich guten Mailprogramms. Das kostet kein Vermögen und geht auch völlig kostenlos. Thunderbird und einige andere Mailprogramme haben Filter an Bord, die man gezielt einsetzten kann.

Mit geringem Aufwand verbessert sich die Situation für Nutzer von MS-Windows weiter. Man lädt sich den kostenlosen Spamihilator, installiert und konfiguriert den und hat nach einer Trainingsphase deutlich weniger Spam im Posteingang.

Etwas aufwändiger wird es, wenn man auf andere Betriebssysteme setzt oder für diverse Geräte der Familie filtern will. Ich empfehle für den Fall über einen Raspberry Pi nachzudenken, auf dem man einen Mailserver (Postfix) sowie Spamfilter (Spamassassin) und einen Virenscanner (ClamAV) installiert. Anleitungen dazu gibt es im Web. Der Raspberry Pi ist preiswert, unter 50 €, nicht größer als eine Zigarettenschachtel, benötigt wenig Strom und besitzt ausreichende Leistung. Natürlich tut es auch ein anderer kompakter PC. Wenn man es geschickt anstellt, dann holt man in dieser Konstellation künftig auch unterwegs die Mails nur noch vom Raspberry Pi ab und kommt so überall in den Genuss gut gefilterter Mails. Ich betreibe seit mehr als 20 Jahren einen eigenen kleinen Mailserver; meine Familie und ich sind seitdem nahezu spamfrei.