nach einem windows 10  update (auf 1903) auf meinem Rechner lief leider nichts mehr und ich konnte nur noch eine teilweise Neuinstallation vornehmen. Leider sind mir alle E-Mail Adressen samt weiterer Infos, wie Anschriften,Rufnummern, Vermerke  verloren gegangen. Ich nutze für 3 Mail Adressen ( t-online + gmx) auf meinem PC das Programm Thunderbird. Ob die gesuchten Infos noch irgendwo in den Tiefen des Geräts zu finden sind - keine Ahnung.

Nun will ich es für die Zukunft optimieren. Ich nutze weiterhin ein Laptop mit windows + als Mailprogramm Thunderbird und natürlich auch ein smartphone (android). Die E-Mails werden untereinander synchronsiert. Das klappt perfekt udn ncihts ging verloren. Wie kann ich unter allen 3 Geräten auch mein "Adressbuch" dauerhaft austauschen? Zu 90 % werden die Adressbuchdaten in der Regel auf dem PC "erstmalig" erfasst.  Wer kann dem Laien helfen?