Probiere mal bitte folgendes:

1. Steck das LAN Kabel im blauen WAN Port zur 5G Antenne am Router ab. Mach dann mehrere Messungen bzw spiel dein Spiel und guck wie es läuft. 
2. Steck das LAN Kabel im blauen WAN Port wieder rein und warte kurz. Zieh dann das DSL Kabel im grauen Port am Router raus. Mach dann mehrere Messungen bzw spiel dein Spiel und guck wie es läuft.

Dann kannst du vielleicht etwas eingrenzen was die Ping-Spikes verursacht.

• Hast du schlechten Ping bei 1., liegt es an deiner DSL-Leitung. Melde eine Störung, evtl gibt es eine schlechte Kontaktstelle oder ein anderes Problem. Am Anfang lief ja noch alles gut, jetzt hast du plötzlich Probleme. Also könnte sich ja was auf oder mit der Leitung verändert haben.
• Hast du schlechten Ping bei 2. liegt es an der LTE Verbindung. Eventuell ist die Zelle überlastet oder der Empfang schlecht/schwankt. Stell im Routermenü dann ein, dass dein Gaming-Gerät (PC oder Konsole) nur über den DSL Anteil vom Router verbinden soll. ( LTE Verbindung - Ausnahmen hinzufügen) Du kannst ein paar Wochen später die Ausnahme rausnehmen und sehen wie es läuft, vielleicht hat sich der Zustand verbessert.

Hast du Probleme bei beiden Varianten, liegt es vielleicht nicht an der Leitung/ 5G Verbindung sondern an deinem Netzwerk oder Router. Spielst du über WLAN? Probier mal LAN. Trotzdem noch Probleme? Steck alles andere ab und trenne alle WLAN Verbindungen, spiele dann nochmal über LAN. Funktioniert gut? Stecke nach und nach die Geräte wieder an und teste bzw stelle die WLAN Verbindungen wieder her und teste bis es wieder schlecht wird. Das letzte angemeldete/eingesteckte Gerät verursacht vielleicht Probleme.