@Ulrich_Loose: Evtl. hat eine äußere Störung (Verbindungsabbruch) das Dynamische Line Management (Assia) dazu gebracht, die Geschwindigkeit zu reduzieren. Sind es bei Dir jetzt ganz gerade Verbindungswerte, also 154,00 Mbit/s down?

Das DLM erhöht automatisch wieder die Geschwindigkeit, wenn die Störungen längere Zeit nicht mehr auftreten.

Gruß Ulrich

Nachtrag: Bitte zeige uns hier mal einen Screenshot dieser Seite mit den DSL-Verbindungswerten:

http://speedport.ip/html/login/status.html

Mit 154 Mbit musst du bei 250 Vertrag nicht leben . 

Gründe gibt es viele: 

- du benutzt einen schlechten Speed Tester der die Geschwindigkeit nicht schafft 

- viele Nachbarn haben einen dsl Anschluss gekauft oder ein Upgrade gemacht. 
- die Firma neben an hat ihr Netz erweitert. 
- störung

- du machst den speedtest wenn noch andere Geräte im Netzwerk an sind. 

Hallo @Ulrich_Loose 

ok, du bist im Kompromiss-Tarif VDSL175 und zahlst dasselbe wie für VDSL250. Vor etwa 1 Monat bin ich bei meinem DSL auf die Suche gegangen, warum mein Down/Up so schlecht ist. Vor VDSL konnte ich bei DSL verfügbar 768 kBit/s Down nur 384 kBit/s Down bekommen; stand auch so in dem Telekom-Schreiben. Bei VDSL habe ich vorher 50M Down und nach Optimierung jetzt 100M Down: Die Ursache waren zwischen Telekom-Leitung -das falsche Kabel und 2 Telefondosen. 

Evtl. helfen dir meine Tipps und vielleicht kannst du was an deiner DSL-Leitung verbessern und bekommst mehr Down/Up.

Hier eine allgemeine Beschreibung, wie du deine DSL-Leitung optimierst: Du brauchst ein DSL-Signal, so stark wie nur möglich, sprich ohne Dämpfung und ohne viel Leitungsverluste und das funktioniert so:

DSL [a]/[b] Adern bis zum Router verlängern.

Für die Verlängerung der DSL-Leitung am besten ein Netzwerk-Verlegekabel ab CAT.5 besser CAT.7 oder eine Datenleitung

J-2Y(St)Y  z.B. voelkner.de Art. Q677921 verwenden; dann bist du für die Zukunft gut gerüstet; die DSL-Leitung an einem Stück einziehen; nicht stückeln und nicht knicken. Die Länge der DSL-Leitung bis etwa 25 Meter ist gar nicht so ausschlaggebend, aber trotzdem je kürzer die DSL-Leitung,  desto besser.

Den APL darfst du selbst nicht öffnen. Am Besten alles vorbereiten und dann den Termin mit dem Telekom-Techniker machen, der Techniker schließt die DSL-Leitung im APL an.

Zum Beispiel beim CAT-Netzwerk-Verlegekabel das verdrillte Adernpaar (blau, blau-weiß) verwenden:

[Telekom-DSL a] = rot ohne Ringmarkierung auf [CAT blau] klemmen

[Telekom-DSL b] = rot mit Einzel-Ringmarkierung großer Abstand auf [CAT blau-weiß] klemmen

CAT-Verlegekabel auf der Routerseite DSL-Eingang:  RJ45-Stecker-feldkonfektionierbar [CAT blau] auf RJ45 [ PIN 4] 

[CAT blau-weiß] auf RJ45 [ PIN 5]

(alternativ RJ45-CAT.6-Netzwerkdose verwenden, wobei du dann wieder ein Patchkabel brauchst, das das DSL-Signal dämpfen wird).

Es würde keine Rolle spielen, wenn du [a]/[b] bzw. [PIN4]/[PIN5] vertauschst.

Alle Telefondosen/ TAE inkl. 1. TAE /Erste-Telefondose, die in der DSL-Leitung zum Router sind, weg damit; dämpfen das DSL-Signal massiv. Alternativ zur Telefondose: 3M-ScotchLok-Einzeladerverbinder verwenden. Somit brauchst du kein mitgeliefertes DSL-Kabel mit TAE -Stecker mehr; das kann alles weg, da eh nur Verluste. Eine 1. TAE -Dose mit PPA (Passiven Prüfabschluss) war mal bei Telefon/Schmalband; braucht man bei einer Datenleitung/Breitband wie heute nicht mehr. Bei einer Störung wäre die 1. TAE -Dose für den Telekom-Techniker zum Messen hilfreich; ggf. mit/ohne 1. TAE -Dose über mehrere Tage testen. Ein  Signaturkabel (mit galvanischer Signatur) wird nicht mehr gebraucht.

Generell kein Power-LAN/Power-Line-Communication/ PLC / dLAN verwenden. Stört DSL und andere Geräte wie Media-Receiver.

Stelle gerne Fotos von vorher/nachher ein.

Würde mich interessieren, was das bei dir gebracht hat!