Wenn du darüber nachdenkst .. lösche die Mail einfach.

Gehe selbst ins Kundencenter (nicht über einen Link in der fraglichen Mail) und schau mal die Möglichkeiten durch:

1. Melde dich im Kundencenter an.
   
   
2. Gehe danach auf den Link:
   https://account.idm.telekom.com/account-manager/security
   
   
3. Schau dir mal die Sachen mit der "Mehr-Faktor-Authentifizierung" an. 
   Kannst als Beispiel SMS oder eine passende App nutzen. 2FA halt. 

Es ist nie falsch den Login besser zu schützen mit der 2 Faktor Anmeldung.

https://account.idm.telekom.com/account-manager/security

Grüße @horst.schomann 

Schau mal hier: https://telekomhilft.telekom.de/t5/Sonstiges/FYI-Endlich-gibt-es-die-2FA-bei-der-Telekom/m-p/6315816#M452098