@gksuper 

Ich war davon ausgegangen das der Laptop auch per LAN-Kabel angeschlossen ist.

Über WLAN kann die Übertragungsgeschwindigkeit insbesondere im 2.4 gewaltig einbrechen. Man soll sich da auch nie von den Bruttowerten täuschen lassen, in der Realität bleibt man meist unter 50% davon.

gksuper

direktes kopieren über FINDER: video-datei mit 500 MB in 30 Sekunden. das finde ich gut/sehr gut.

16,7 Mbyte/s bzw. 133 Mbit/s . Das ist wahrscheinlich die Geschwindigkeit die du über das 2.4 GHz WLAN netto erreichst. Not great not terrible. Mit einer 5 GHz WLAN-Verbindung, oder noch beser per Kabel-LAN, wird das sicherlich noch schneller.

wenn die backups im Gegensatz zum klassischen kopieren so lange dauern, muss das eigentlich am Backup-System liegen ?? oder irre ich da? 

Nein. Das liegt daran, dass Backups in der Regel aus wenigen großen und massenhaft kleinen Dateien bestehen. Bei jeder einzelnen Datei muss die Festplatte in einer Tabelle nachsehen auf welcher Magnetscheibe und wo genau dort die Datei liegt, dann muss sie die Magnetköpfe in Bewegung setzen, auf der Spur einrasten, warten bis der entsprechende Sektor unter dem Magnetkopf durchrutscht (also im Schnitt eine halbe Plattenumdrehung nichts tun) und dann die Daten lesen. Das ganze dauert dann vielleicht 1/100 Sekunde für 1 KByte. Bei solche kleinen Dateien schafft die Festplatte dementsprechend (in diesem Beispiel) nur 100 Kbyte/s (0,1 Mbyte/s bzw. 0,8 Mbit/s) Daten ran.

Tatsächliche Festplatten mögen etwas schneller sein, danke Cache , aber wichtig ist dass bei einer vielzahl kleiner Dateien die Performance von Festplatten massiv einbricht und die Geschwindigkeit des Netzwerks hier praktisch keine Rolle mehr spielt. Mehr Speed gibt es in solchen Fällen nur wenn auf beiden Seiten des Backups SSDs sitzen.

Grundsätzlich hätte ich vermutet, dass die langsame Verbindung daraus resultiert, dass im Router keine FTP-Einstellung vorgenommen ist (konnte ich nichts einstellen). Die FTP-Einstellungen sind  nach der Bedingungsanleitung S. 176 auch für den Zugriff aus dem eigenen Netz erforderlich. siehe anliegenden Bildschirmfoto (TIPP)

 

Die FTP-Einstellung im Router kannst du hierbei komplett vergessen. Sie ist nur dann relevant wenn eine externe Festplatte direkt am Router per USB anschließt und so den Router zu einem (nicht besonders tollen) NAS machst. Da du ein richtiges NAS besitzt musst Du Dir darum keinerlei Gedanken machen.

Du hast mir sehr mit deinen Ausführungen geholfen.

Habe inzwischen weiter experimentiert. Wenn ich das LAN Kabel direkt an den Router anschließe und zwischen Laptop und router keine WLAN Verbindung  aufbaue geht es deutlich schneller. Dennoch bin ich ein wenig enttäuscht. Aber die Erklärung ist nachvollziehbar. 
ich muss mal sehen wie ich das löse. Ssd ist mir zu teuer. Momentan jedenfalls. 
ich lasse den Beitrag noch ein zwei Tage offen. Vielleicht fällt jemand noch etwas ein. Schöne Woche noch.