@Hohe Acht Im APL selbst wurde nichts rumgepfuscht, ich habe nur die äußeren Drähte für Senden und Empfangen ausgetauscht. In dem genannten Beitrag ging es zusammenfassend gesagt darum, eine direkte Verbindung vom APL zum Router herzustellen um herauszufinden ob die TAE Probleme verursacht und gewechselt werden sollte (ist schon sehr alt), dies ist damals auch ohne Probleme gelungen. Ich hatte ein CAT 6 Kabel abisoliert und direkt an das APL angeschlossen (Sende Draht auf Sende Klemme und Empfangsdraht auf Empfangsklemme), das Resultat war eine etwas geringere Dämpfung und eine höhere Bandbreite (+0.1 Mbit/s), es hat sich mit 4.7 Mbit/s synchronisiert, diesen Wert hatte ich vorher noch nie erreicht.

Nachdem ich wusste das die TAE in Ordnung ist, habe ich wieder die TAE zwischengeschaltet, dabei habe ich einen Fehler gemacht wie mir vorhin aufgefallen ist. Ich hielt es für eine gute Idee die beiden Drähte von der 1. TAE bis zum APL zu verdrillen, da ich dachte das die Verbindungsqualität dadurch steigt, anscheinend kam es genau deshalb erst zu den Problemen (warum kann ich mir nicht erklären). Nachdem ich die Drähte wieder entdrillt habe geht es wieder einwandfrei und ich bekomme einen synch von 4.1 Mbit/s, was zu dieser Uhrzeit durchaus normal ist.

Nach 3 Minuten online Zeit

Nach 13 Minuten

 Update: Nachdem ich den Haken bei "Vorherige DSL-Version verwenden" in der Fritz.Box entfernt habe, synchronisiert es sogar wieder mit 4.6 Mbit/s.