Sonst mach mal ein Foto von dem Hinweis, dann sollte man sehen können, ob es wirklich vom MR oder TV stammt.
Generell wird ein Update automatisch beim normalen Starten angeboten und installiert. Ein manuelles Update braucht es eigentlich nicht. Kann man aber natürlich machen und wenn der MR danach wieder hochfährt, war es auch erfolgreich. Beim manuellen Update wird die installierte Version gelöscht und die aktuelle Version runtergeladen. Ein manuelles "Update" auf eine alte Version geht nicht.

Es gibt auf dem MR500 kein Sky on Demand bzw. generell nicht auf der alten Entertain Plattform, also auch nicht beim MR303. Das gibts nur beim MR200/400, also beim neuen EntertainTV.